Lasten kesätriathlonia Sastamalassa!
Lasten Triathlonkoulu Sastamala
Lasten Triathlonkoulu
Kesällä 2022 Sastamalan Kaalisaaressa Lasten triathlonkoulu on kiva kesäharrastus, jossa uidaan, pyöräillään, juostaan ja kisaillaan rennosti. Harjoitukset järjestetään Sastamalan Kaalisaaren uimarannalla ja puistoalueella keskiviikkoisin klo 17-18. Alkukesällä keskitytään pyöräilyyn ja juoksuun, ja uimavesien lämmetessä, otetaan mukaan myös uintia avovedessä. Uimataito onkin pakollinen tässä ryhmässä. Varusteiksi riittää tavallinen lasten pyörä ja kypärä, sekä sopivat vaatteet ulkona liikkumiseen ja lenkkarit. Uintiin tarvitaan uikkarit, pyyhe ja uimalasit. Uimalakki sisältyy harjoitusmaksuun. Harjoituskertoja on 8krt: 8.6. 15.6. 29.6. 6.7. 13.7. 20.7. 27.7. 3.8. Hinta: 125;- Valmentajat: triathlonistit Kai Söderdahl ja Ville-Valtteri Salonen Ilmoittaudu: tuuli@aquaplus.fi
Camp Harjavalta 2021
Suosittu triathlonleiri Harjavalta Camp järjestetään taas kesällä 2021! Leirin tukikohtana toimii perinteinen Hotelli Hiittenharju, jossa majoitumme ja ruokailemme. Leirin ajankohta on 11.-13.6.2021 Leiriohjelma sisältää runsaan paketin triathlonharjoituksia: avovesiuintia, mahdollisesti myös allasuintia, laadukkaita pyörätreenejä, ratajuoksua, mäkijuoksua Hiittenharjun laskettelurinteessä ja triathlonharjoituksen sprintti- tai perusmatkalla. Leiri toimii hyvänä valmisteluna Lahti 70.3-kilpailuun, tai muuten vaan hyvänä buustina kesän koitoksiin. Leiri sopii kaiken tasoisille harrastajille, sillä harjoitukset toteutetaan lyhyillä reiteillä, joihin voidaan jakaantua sopivan vauhtisiin ryhmiin. Myös nuoret urheilijat tervetuloa treenaamaan Kaitsun oppiin! Harjoitusreitit ovat Satakunnassa tasaisia ja rauhallisia, joten vauhdikkaita ja hallittuja pyörätreenejä on luvassa. Avovesiuinnit tehdään Kokemäen Pitkäjärvellä, missä on hyvä paikka myös…
Camp Harjavalta 2019
7.-9.6.2019 Harjavalta Hotelli Hiittenharju Kesän triathlonkisoihin valmistava leiri tulee taas! Kesäkuun alussa kokoonnutaan Satakuntaan, ja vietetään tehokas treeniviikonloppu Harjavallassa. Leiri sopii erityisesti IM Lahti 70.3-kilpailuun osallistuville, sekä muihin puolimatkan- tai perusmatkan kilpailuihin tähtääville. Leirillä nautitaan hyvävauhtisista asfalteista, harjumaastoista, ja uinnista sekä altaassa että avovedessä Kokemäen Pitkäjärvessä. Leirin valmentajana toimii Kaitsu ”KohtiKonaa” Söderdahl. Leirin tukikohtana toimii Hotelli Hiittenharju, jossa on majoitukset 1hh tai 2hh-huoneissa, sekä maistuvat buffetruokailut. Leiriohjelma sisältää hyvän setin kisavauhteja palvelevia pyörätreenejä, juoksua harjumaastossa, halliuintia x 2, Kaitsun luennon, sekä triathlonin Kokemäen Pitkäjärvellä. Triathlonissa on mahdollisuus valita lyhyempi tai pitempi matka: uinti 1/2km – pyörä 37/74km – juoksu 5/10km. Leirillä…
Winter Camp Varala
TAMPERE VARALAN URHEILUOPISTO 4.-6.1.2019 Uusi triathlonvuosi käynnistyy loppiaisviikonloppuna triathlonleirillä, missäs muualla kuin Tampereella! Leiripaikkana toimii Varalan urheiluopisto, joka on aivan kaupungin ytimessä, Pyynikin- ja Pispalan harjujen juuressa. Tämä leiriviikonloppu sopii kaiken tasoisille triathlonisteille, kunhan osallistujalta löytyy pyörä ja traineri, sekä uinti- ja juoksuvarusteet. Leirillä harjoitellaan enimmäkseen sisällä, mutta ulkona pääset kokemaan mm. legendaariset Pispalan Portaat ja Pyynikin maastot. Ohjelmasta ja leirin valmennuksesta vastaa triathlonvalmentaja Kai Söderdahl. Tervetuloa mukaan! Asutko Tampereen seudulla? Tuu ny sääki! Leirille on mahdollista osallistua myös ilman majoitusta #nääs 13.12. HUOM: leirin majoituspaikat ovat täynnä. Voit vielä varata paikan ilman majoitusta, ilmoittaudu 31.12. mennessä! LEIRIOHJELMA: PERJANTAI 4.1.…
Huittinen Uinti & Triathlon
Uutta Huittisissa! Voit osallistua joko triathlonvalmennukseen tai pelkään uintiin. Aloittelijat tervetuloa molempiin! Uintiryhmän treenit keskittyvät krooliuinnin tekniikkaan, aikaisempaa osaamista ei vaadita, kunhan pysyt pinnalla 🙂 Uintiryhmä käy vain uintitreeneissä, ilman harjoitusohjelmaa. Triathlonryhmä käy uinneissa, sekä muissa yhteistreeneissä (pyöräily/juoksu) ja tekee harjoitusohjelmaa. LAUANTAISIN klo 11-12 Huittisten uimahallissa Lisätietoa tässä: Triathlon ja uinti Huittinen
Training Camp Harjavalta
Aqua Plus järjestää kesäkuun alussa viimeistelyleirin, jonka treenien tähtäimessä on IM Lahti 70.3 sekä perusmatkan kilpailut. Leirillä haetaan huippukunto ja kisavauhdit täsmätreenillä ja loistavassa porukassa. Leiri järjestetään Harjavallassa, jossa pääsemme nauttimaan hyvävauhtisista asfalteista, harjumaastoista, ja uinnista sekä altaassa että avovedessä Kokemäen Pitkäjärvessä. Leirin valmentajana toimii Kaitsu ”Kohti Konaa” Söderdahl. Harjavalta 8.-10.6.2018 Tukikohtana toimii Hotelli Hiittenharju, jossa majoitumme 2hh huoneissa ja ruokailemme viikonlopun aikana täysihoidolla. Leirille voi osallistua myös ilman majoitusta. KYSYMYKSIÄ?? Olen tavallinen kuntoilija. Menen vasta perusmatkalle, pärjäänkö mukana? Kyllä! Jakaudumme kolmeen vauhtiryhmään, jokainen harjoitus räätälöidään ryhmille sopivaksi pituuden ja vauhtien puolesta. Eli myös perusmatkalle tähtäävät, tervetuloa! Tämä sopii erinomaisesti…
Uusi testiasema
Aqua Plus Testaus-asema on avattu Ylöjärvelle, Soppeenmäkeen. Teemme asemalla kattavasti erilaisia kestävyyskunnon testejä, mm. maksimaalisen hapenottokyvyn testit, kynnystestit ja kehonkoostumusmittaukset. Tutustu sivuillamme tarkemmin ja varaa omasi! https://www.aquaplus.fi/testaus/
Ironman Camp Lanzarote
Aqua Plus järjestää keväällä 2017 triathlonleirin legendaariselle Lanzarotelle! Tämä leiri on suunnattu kokeneille triathlonisteille, jotka kilpailevat täydellä matkalla. Leiripaketti on täydellinen kokonaisuus, jossa on huikeat puitteet. Lanzaroten huikeat maisemat laavakenttineen, upea majoituskohde ja timanttinen leiriohjelma takaavat, että luvassa on kaikkien aikojen Training Camp! VILLA PARAISO Majoituskohteemme on TriSports Lanzaroten Villa Paraiso, joka sijaitsee Puerto Del Carmenin pohjoispuolella, Macherissa. Villa Paraison isäntinä toimivat Deborah & Daren Eliot, jotka ovat perustaneet tämän tyylikkään leirikeskuksen juuri triathlonisteja varten. Villassa on 7kpl 1-3 hengen huoneita joissa kaikissa oma kylpyhuone. Villassa on oma 25m allas, kuntosali sekä ”bike-room” josta löytyy kaikki tarvittavat välineet pyörän kasaamiseen ja huoltoon sekä…