Lasten Triathlonkoulu Sastamala kesä 2024
12.6.-7.8.2024 klo 17-18 Kaalisaari, Sastamala
Keskiviikkoisin klo 17-18
Kaalisaaren puistoalueella ja uimarannalla
Harjoitellaan triathlonin lajeja: uinti, pyöräily ja juoksu. Luvassa on pyöräilytekniikkaa, pyörän hallintaa, juoksutekniikkaa, avovesiuintia ja tietysti triathlonsuorituksia lyhyillä lasten kisamatkoilla.
Valmentajana Kai Söderdahl
Tarvittavat varusteet: uikkarit ja uimalasit, pyörä, pyöräilykypärä ja lenkkarit.
Kaikki pärjäävät mukana 
Hinta: 80€
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: tuuli@aquaplus.fi tai soita 044 2199279
Triathlon on kiva ja monipuolinen harrastus lapsille, jossa oppii hyvät lajitaidot uintiin, pyöräilyyn ja juoksuun. Harjoitukset ovat tekniikkapainotteisia ja kaikki pärjäävät varmasti mukana. Varusteeksi riittää uikkarit ja uimalasit, ja lenkkarit ja tavallinen lasten pyörä sekä kypärä. Valmentajana toimii triathlonvalmentaja Kai Söderdahl.
Ilmoittaudu mukaan! Haluatko lisätietoja? Ota yhteyttä 044 2199279 tuuli@aquaplus.fi
Kilpauintikoulu Huittinen 8v-14v
LAUANTAISIN Huittisten uimahallilla
- RYHMÄ I: klo 9:30-10:15
- RYHMÄ II: klo 10:15-11:00
Tämä uinnin harrasteryhmä tekee lapsesta taitavan ja vauhdikkaan uimarin. Harjoituksissa opitaan oikeat uintitekniikat: vapaa-, rinta-, selkä- ja perhosuinti, sekä starttihypyt. Pääpaino on vapaauinnissa, mutta kaikkea harjoitellaan! Treeneissä käytetään apuna kilpauintiräpylöitä, joiden avulla uinti helpottuu ja uimarit jaksavat uida pitempiä matkoja syvässä vedessä. Myös uimalasit ja uimalakki ovat varusteita, joita käytämme.
Ryhmä I on tarkoitettu noin 8-10v ikäisille lapsille jotka ovat uimataitoisia, ja pystyvät uimaan 25m isossa altaassa ilman apuvälineitä. Ryhmä II on tasoltaan vaativampi ja edellyttää jo hyvää krooliuinnin hallintaa ja jaksamista uida pitempiä matkoja. Opetuskerran kesto on 45min per ryhmä. Harjoitukset ovat kerran viikossa Huittisten uimahallissa. Treenit ohjaa triathlonvalmentaja Kai Söderdahl.
Kenelle?
- lapselle joka tykkää uimisesta ja haluaa oppia lisää
- lapselle joka haluaa harrastaa ilman kilpailuja
- lapselle joka osaa uida syvässä vedessä ilman apuvälineitä ja pystyy laittamaan kasvot veteen
HINTA: 250€ (laskutus 2 x 125€) KEVÄKAUSI 13.1.-25.5.2024
TIEDUSTELUT ja ILMOITTAUTUMINEN: tuuli@aquaplus.fi / 044 2199 279
Ilmoittaudu mukaan! Ykkösryhmään otetaan uimareita myös kesken kauden. Vaatimuksena uimataito syvässä vedessä.
