Camp Harjavalta 2021

Camp Harjavalta 2021

Suosittu triathlonleiri Harjavalta Camp järjestetään taas kesällä 2021! Leirin tukikohtana toimii perinteinen Hotelli Hiittenharju, jossa majoitumme ja ruokailemme. Leirin ajankohta on 11.-13.6.2021 Leiriohjelma sisältää runsaan paketin triathlonharjoituksia: avovesiuintia, mahdollisesti myös allasuintia, laadukkaita pyörätreenejä, ratajuoksua, mäkijuoksua Hiittenharjun laskettelurinteessä ja triathlonharjoituksen sprintti- tai perusmatkalla. Leiri toimii hyvänä valmisteluna Lahti 70.3-kilpailuun, tai muuten vaan hyvänä buustina kesän koitoksiin. Leiri sopii kaiken tasoisille harrastajille, sillä harjoitukset toteutetaan lyhyillä reiteillä, joihin voidaan jakaantua sopivan vauhtisiin ryhmiin. Myös nuoret urheilijat tervetuloa treenaamaan Kaitsun oppiin! Harjoitusreitit ovat Satakunnassa tasaisia ja rauhallisia, joten vauhdikkaita ja hallittuja pyörätreenejä on luvassa. Avovesiuinnit tehdään Kokemäen Pitkäjärvellä, missä on hyvä paikka myös…

Lue lisää...

Lanzarote TriCamp I

Lanzarote TriCamp I

Mahtava harjoitusleiri takana legendaarisella Lanzaroten saarella. Nyt on hyvä päivä kirjoittaa blogia kun isoin väsymisen tuska on hävinnyt lihaksista. Leiristä on siis kulunut vasta viisi päivää, joten kevyesti jatketaan viikkoa eteenpäin. Mutta palataan hetkeksi Lanzalle. Olen ollut aina yksin puhtaalla talvileirillä etelässä tammi-helmikuun vaihteessa. Mutta nyt oli mukana huippu treeniseuraa Strömsholmin Janista. Olen Janin tuntenut yli 25 vuotta siitä asti kun se pikkupoikana 12-14v aloitti triathlon harjoittelun niin sanotusti menetelmällä ”perinteet velvoittavat” 🙂 Sen verran historiaa että Janin isä Esko on 2x Ironman Agegroup WorldChampion Konalta. Ja Suomesta he ovat ensimmäinen isä/poika finisher Hawaiilta. Vähän niin kuin minä ja Tomppa…

Lue lisää...

Camp Harjavalta 2019

Camp Harjavalta 2019

7.-9.6.2019 Harjavalta Hotelli Hiittenharju Kesän triathlonkisoihin valmistava leiri tulee taas! Kesäkuun alussa kokoonnutaan Satakuntaan, ja vietetään tehokas treeniviikonloppu Harjavallassa. Leiri sopii erityisesti IM Lahti 70.3-kilpailuun osallistuville, sekä muihin puolimatkan- tai perusmatkan kilpailuihin tähtääville. Leirillä nautitaan hyvävauhtisista asfalteista, harjumaastoista, ja uinnista sekä altaassa että avovedessä Kokemäen Pitkäjärvessä. Leirin valmentajana toimii Kaitsu ”KohtiKonaa” Söderdahl. Leirin tukikohtana toimii Hotelli Hiittenharju, jossa on majoitukset 1hh tai 2hh-huoneissa, sekä maistuvat buffetruokailut. Leiriohjelma sisältää hyvän setin kisavauhteja palvelevia pyörätreenejä, juoksua harjumaastossa, halliuintia x 2, Kaitsun luennon, sekä triathlonin Kokemäen Pitkäjärvellä. Triathlonissa on mahdollisuus valita lyhyempi tai pitempi matka: uinti 1/2km – pyörä 37/74km – juoksu 5/10km. Leirillä…

Lue lisää...